tajemství pokožky

ochranná funkce pokožky

Kůže je naším největším orgánem a především hlavní ochranou před vnějším prostředím. Odpuzuje vodu, ale zároveň brání její ztrátě z těla, reguluje naši tělesnou teplotu a díky ní můžeme vnímat teplo, chlad i doteky.

Kůže je tvořena ze tří částí – pokožky, škáry a podkožní tukové tkáně. Pokožka, která představuje první a velmi důležitou obranu lidského těla proti vnějšímu prostředí, bývá často přirovnávána k cihlové zdi, kde cihly tvoří kožní buňky a maltou jsou látky, především tuky (lipidy) těmito buňkami vylučované. Velmi důležitou roli zde hraje tzv. ochranná kožní bariéra, která se nachází v nejsvrchnější části pokožky (v rohové vrstvě). Je tvořena z rohových buněk vzniklých z odumřelých kožních buněk a lipidů bohatých na kyselinu linolovou, které se nachází mezi těmito buňkami a tvoří jejich pružné spojení.

Pokud není dostatek tuků v ochranné kožní bariéře, rohové buňky se od sebe začnou „odlepovat“. „Ochranná zeď“ se rozpadá
a mikroskopickými trhlinami mezi nimi se pak z pokožky rychleji odpařuje voda a do pokožky se naopak mohou snadněji dostat škodlivé látky z vnějšího prostředí. Pokožka je suchá, šupinatá a drsná.

Zdravá rohová vrstva pokožky s nenarušenou ochrannou bariérou.

Rohová vrstva poškozená vlivem narušené ochranné bariéry.

Na oslabení ochranné kožní bariéry a následném vysušení pokožky se podílejí například tyto vnější příčiny:

• extrémní teploty (mrazy i horko)
• časté koupání
• používání běžných mýdel a pěn do koupele
• opakovaný kontakt pokožky se saponáty a dalšími chemikáliemi

Tělo však také může mít samo problém s obnovou tuků v pokožce. Nejčastějšími příčinami jsou:

• věk – čím více nám je let, tím pomaleji se naše ochranná bariéra obnovuje
• vrozená nedostatečná tvorba ochranné kožní bariéry

Přípravky řady Linola dokáží pokožce vrátit ztracené tuky i vodu, zabránit svědění a výrazně pomoci při ekzémech a jiných zánětech. Běžné krémy a mléka umí dočasně zabránit úniku vody a průniku škodlivin vytvořením mastného filmu na pokožce. Je ovšem nutné je aplikovat několikrát denně a ani v tomto případě není problém narušené ochranné kožní bariéry vyřešen. Tento problém umí řešit pouze přípravky, které obsahují lipidy podobné těm, které se přirozeně vyskytují mezi buňkami rohové vrstvy. Díky tomu dochází k doplnění nedostatku tuků a aktivní obnově ochranné kožní bariéry.

atopický akzém

Suchá a podrážděná kůže a hlavně úporné svědění, to je běžný obraz atopického ekzému. Jde o chronický zánět kůže,
který má dvě hlavní příčiny:

• atopie – vrozená a dědičná přecitlivělost imunitního systému na určité látky, předstupeň alergie
• porucha v tvorbě ochranné kožní bariéry, taktéž vrozená

Atopický ekzém je jedno z nejčastějších kožních onemocnění. Říká se mu také dětský ekzém, protože se objevuje převážně u dětí.
V současnosti jím trpí kolem 15 procent dětí ve věku do šesti let a jejich počty pozvolna rostou. Jedná se o dědičné onemocnění. Pokud jsou oba rodiče atopici, pak existuje až 80procentní pravděpodobnost, že se u dítěte objeví. Pokud je pouze jeden z rodičů nositelem „atopických“ genů, pravděpodobnost přenosu na dítě je kolem 50 procent. Ovšem pravděpodobnost, že se atopie u dítěte objeví, je zhruba 15procentní, i když jsou jeho rodiče v tomto směru zdraví!

Projevy atopického ekzému se mohou podle věku pacienta vyskytovat na různých místech po těle. Nejnepříjemnější formou je forma kojenecká. První příznaky se objevují mezi 2. a 4. měsícem věku dítěte, a to ve tváři, pak na bradičce, postupně se šíří na krk, celou hlavu, trup a končetiny. Kůže je zarudlá, suchá, zhrubělá, silné svědění vede k záchvatovitému škrábání a často se tímto do kůže zanese infekce. U dalších forem (dětská forma, dospělá) se ložiska ekzému postupně přesouvají do loketních a podkolenních jamek, na šíji, krk, hřbety rukou a nohou, kolena a zápěstí. I v tomto období je hlavním příznakem záchvatovité svědění. Ekzém se obvykle špatně hojí a může se kdykoli zase vrátit. I poté, co poslední akutní stav odezní, zůstává kůže atopiků sušší a dráždivější.

Příčiny atopického ekzému jsou tak složité, že ho zatím není možné zcela vyléčit. Pokrok v medicíně je však obrovský. S určitou zásobou odborných informací je možné jeho projevy velmi dobře zvládat a zajistit, aby pacient žil plnohodnotný život.

Základem péče o ekzematickou pokožku je řádné promazávání, a to nejen samotných ložisek ekzému, ale celého povrchu těla. Jedině tak pokožce doplníme chybějící tuky a vodu, aby byla zdravější a vláčnější. Preventivně promazáváme i v obdobích, kdy se ekzém jeví jako zklidněný. Promazávacím přípravkům se odborně říká emoliencia. Patří mezi ně i léčivé krémy, koupelový olej, tělové mléko a další produkty značky Linola.

Kromě léčby doporučené lékařem a trpělivého promazávání pokožky je možné bránit zhoršování ekzému dodržováním určité životosprávy, takzvaných režimových opatření. Zde jsou některá z nich:

1. Správná výživa. Je-li to možné, alespoň půl roku po narození kojit. Dalšího půl roku až rok dávat dítěti pouze hypoalergenní (nedráždivé) potraviny. Pozor, alergeny se mohou z potravy maminky dostat do mateřského mléka. Potraviny, které jsou známými alergeny, zařazujeme postupně až kolem druhého roku. Potvrzeným alergenům se samozřejmě vyhýbáme zcela.
2. Správná hygiena. Pokud to není nutné, omezte každodenní koupání. Většinou stačí lehké osprchování nebo v případě malých dětí otření zapařených míst. Koupejte ve vlažné vodě, nejlépe s přídavkem olejové přísady. Ihned po osušení proveďte promazání pokožky.
3. Správné oblékání. Volte oblečení tak, abyste zabránili pocení. Dejte přednost nedráždivým přírodním materiálům. Perte v nedráždivých pracích prostředcích a prádlo nechejte dobře vymáchat. Na noc lze malé děti oblékat do speciálního pyžama se zašitými rukávy, které zabraňují rozškrabávání ekzému.
4. Správné prostředí. Snažte se v domácnosti snížit výskyt nejběžnějších alergenů, zejména roztočů. Odstraňte všechny známe zdroje i lapače alergenů – domácí zvířata, závěsy, koberce nebo přehozy. Upravte lůžko atopika tak, aby se v něm zbytečně nemnožili roztoči (bariérové povlaky, praní na 60 °C). Sledujte doma vlhkost vzduchu (40–60 %). A nekuřte zde!
5. Správná nálada. Snažte se žít „normální“ život, v pohodě a bez stresu. Pacienta zbytečně neomezujte. Nedělejte z atopického ekzému vědu. Vhodné je však zapisovat si, kde pacient byl, co jedl nebo s jakými látkami přišel do styku. V případě zhoršení ekzému tak snadněji zjistíte, co bylo podnětem.

Více o atopickém ekzému i o tom, jak se s ním naučit žít naplno, se dozvíte ve stejnojmenném videoseriálu portálu Pro alergiky.

citlivá pokožka nejmenších dětí

Dětská pokožka je v prvních třech letech života velmi jemná a citlivá. Má sice stejnou strukturu jako pokožka dospělého, nicméně je pětkrát slabší a tedy i méně odolná. Děti také mají menší hustotu buněk v rohové vrstvě, čímž je oslabena ochranná kožní bariéra. Díky tomu
je také kůže více citlivá na chemické, fyzikální i mikrobiální vlivy z prostředí a má větší sklony k vysušení.

Dokonce i obyčejná voda bez mýdla nebo pěny může narušit ochrannou vrstvu pokožky, pokožku vysušit a způsobit nepříjemné svědění
a zarudnutí. Proto dětská pokožka vyžaduje mimořádnou péči. Zdravá pokožka je jedním ze základních předpokladů spokojeného miminka. Myslíme však i na prevenci kožních chorob. Jelikož zejména atopický ekzém se může u dítěte objevit, i když žádný z jeho rodičů není atopik nebo alergik, je vhodné pokožku chránit před vysušením a udržovat tak její ochrannou bariéru v pořádku.

Hlavní péče o dětskou pokožku spočívá v koupání a promazávání. Není potřeba koupat miminko každý den. Denní omývání je nutné pouze na místech zapářky, tedy ve faldících, pod krčkem, pod plenkami atp., protože tato místa by se mohla zanítit a „oprudit“.

Většina kojenců má pobyt ve vodě ráda, protože jim připomíná jejich původní prostředí – plodovou vodu. K umytí novorozence stačí dvou až tříminutová koupel. Pro koupání bez obav z vysušené pokožky používejte speciální koupelové přísady, které pokožku nedráždí a nevysušují (např. Linola Fett Ölbad). Po koupeli je pokožku třeba jemně osušit měkkým ručníkem, ale netřít, spíše jemně poklepávat. Přílišné tření by mohlo kůži podráždit, zvýšit svědění a odstranit léčebnou vrstvu oleje. Vlásky stačí umývat zhruba jednou týdně.

Promazávání musí být pravidelné a přizpůsobené potřebám děťátka. Pokožku ošetřujte minimálně jednou denně. Při větší zátěži pokožky, např. po plavání v bazénu, promazávejte častěji. Jen tak bude pokožka vašeho dítěte pružná a zdravá.

Zimní mrazy a pobyt v přetopených místnostech mohou urychlovat vysychání pokožky. V takových situacích je vhodné používat mastnější krémy (Linola Fett).

V létě zase hrozí malé nehody v podobě štípnutí hmyzem nebo podráždění od sluníčka. V těchto případech sáhneme po chladivém krému s vysokým podílem vody (Linola).

Léčivé a kosmetické přípravky Linola jsou hypoalergenní (obsahují minimum dráždivých látek, jako jsou konzervanty, parfémy nebo barviva). Jsou proto vhodné i pro nejmenší děti.

Více nejen o péči o dětskou pokožku se dozvíte na stránkách www.babyonline.cz